腿脚抽筋怎么办？经常腿脚抽筋，很痛苦。请问好大夫该...

追问：我自己检查基本不缺钙，请问该吃什么药？

回复：你检查过微量元素血钙是正常的，其实骨头已经缺钙了，这个不可避免，年纪越大骨头里面钙流失越严重，血钙可以保持正常。 另外 老年人腿痛抽筋，还与动脉硬化腿部血供障碍有关 动脉硬化后，腿部血供减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，而引起疼痛抽筋。这个呢症状要比缺钙引起的抽筋严重，而且走路会有间歇性的跛行，比如正常走着走着突然就一瘸一拐的。 你这个岁数两种情况都会有既有钙流失导致的骨质疏松又有动脉硬化，前者坚持补钙，后者一般比较麻烦，通常要注意饮食，低盐低脂肪，少吃肉，少吃油，减少血脂程度，尽量减缓血管硬化进程和粥样斑块形成。同时呢平时可以三七，黄芪泡水，都可以活血抗血凝的。还有平常呢要常按摩腿部肌肉和经常活动活动不要久坐固定一个姿势。