做俯卧撑时手腕受伤了

问题分析：出现有这样的情况，主要是可以看看症状的时候，比较严重的话，我建议你最好的是可以去做个手碗部的DR片看看。
这个是可以去看看是不是有骨折的情况，对治疗有比较好的指导作用的，在受伤的时候可以先去用冰敷治疗。

问题分析：健康指导：如果没有伤到骨头是不需要看医生的，你看看上的有多严重吗，如果只是红肿疼痛，骨头没事的话抹点红花油，贴个膏药就好了，你可以去药店买那个云南白药也不错。如果疼的不能碰，就需要去医院看看医生了。

问题分析：你好，是不可以忌口的。你的症状的话是以疼痛为主的，是可以不用骨伤科治疗的。但是你的症状要是是明显的话是要给以非甾体抗炎药积极的治疗为主的
建议是要清淡的饮食的，同时是可以给以积极的英太青胶囊治疗为主的，但是是不能给以剧烈的运动的

问题分析：你好看到您的提问，你可以自己试一下如果手腕上下左右都能动，一般情况下骨头没问题，有可能是伤到腱鞘或韧带了。
建议：如果伤的不严重在家养养就好。可以用点活血止痛的中成药如活血止痛胶囊，疼痛明显的加布洛芬缓释片止痛。24小时内禁止热敷。如果疼痛剧烈患肢不能动迅速就医可拍X光片子明确是否骨折。一般不用忌口。

问题分析：这种情况常见于软组织挫伤，大多临床上会出现手腕处红肿，疼痛，不敢活动，极少数会出现骨折。
建议到医院骨科检查，进行x光透视或者是拍片，如果没有骨折，可服用活血化瘀药物治疗，如跌打丸。在服用中成药时，建议避免海鲜等食物。

问题分析：健康指导：你好，如果感觉不是很严重可以先买一些消肿止痛活血作用的膏药贴一下看看会不会好转，食物方面避免食用辛辣刺激性食物，海鲜可以食用，如果很严重建议您先去医院看完骨科明确诊断后再用药，希望我的建议可以帮到您，祝您健康。