您好！我紧张时，手脚麻痹。坐久

手脚麻痹无力可能是颈椎病、腰椎间盘突出症等原因导致的。1.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，可能会导致手脚麻痹无力。2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫而导致的，可能会出现腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木疼痛等症状，所以可能会导致手脚麻痹无力。

脚有发麻现象，首先可考虑为腰椎病变或神经炎所致。或因日常生活中长期久坐等、上班或疲劳等某些状况，由此导致脚产生麻木感，此外，也不排除会因为长期坐姿不佳，造成下肢血循环不良，久而久之，会导致刺痛现象。其次就是长期站立或者走路时姿势不正确，使得血液循环变得缓慢，而造成脚部供血不足，这样就容易引发足部麻木的问题。还有一类是腰椎间盘突出引起的神经传导异常，血循环恶化，因此会导致脚产生麻木感。除此之外，还有一种情况则是因为长期的使用某种药物而产生副作用，进而导致脚部麻木。当发生脚刺痛时，第一，最好是到正规医院骨科做相关检查，然后对症下药，切不可盲目吃药。

糖尿病的常见类型有，1型糖尿病，以往通常被称为胰岛素依赖型糖尿病。是一种自身免疫性疾病，约占糖尿病患者总数的10%，但多见于儿童和青少年，2型糖尿病，以往通常被称为非胰岛素依赖型糖尿病，或成年发病型糖尿病，约占糖尿病患者总数的90%。

手脚麻，可服用一些扩血管药，加强营养和物理疗法。热敷，局部按摩，针灸，红外线治疗仪等，还要适当的锻炼，散散步，手脚麻，是由于局部血管狭窄。防范反复的措施，注意保暖、锻炼、饮食等。

小儿麻痹症之后引起的手指不灵活，是属于神经系统的后遗症的改变。需要是加强康复锻炼来改善症状的，可以是去医院康复科使用器械加强锻炼。还可以是配合针灸来逐渐的恢复。每个人恢复的程度是不一定的，时间越长，恢复的几率越小。

一般情况下，左脚麻痹可能是局部血液循环不畅、脑中风等原因引起的，具体内容如下：脚发麻首先考虑可能是由于受凉，劳累，挤压等造成局部血液循环不畅导致的，可以口服一些活血药物，日常注意保暖，适当进行按摩。其次考虑可能是脑中风导致的，患者可以在医生的指导下使用依达拉奉、胞二磷胆、阿司匹林、氯吡格雷、华法林、低分子肝素等药物进行治疗。

从大部分的疾病来说，如果能够在年幼的阶段治疗好，就不要拖到成年以后再来治疗。毕竟，成年以后是否能够治疗好是不能确定的，尤其是小儿麻痹这种疾病，成年以后治疗容易带来很多的影响和负担。

单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等，医院检查，明确原因，针对病因治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。

颈椎引起手脚麻木，一定要及早诊治。同时也应在日常生活中进行颈部肌肉力量的强化练习。通过增加肌肉力量，增强颈椎的稳定性，同时起到缓解疼痛、防止病情进一步加重的作用。治疗的话可以服用相关药物进行治疗，活血通络，散风止痛，主要用于治疗风湿瘀阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

一般蹲超过二十分钟以上都会产生腿麻脚麻的情况。可以经常活动身体，活动筋骨。同时在饮食当中多添加富含钙的食物，比如牛奶和虾，牛奶要在晚上睡觉前半小时饮用，既有助于提高睡眠质量，又可以促进钙质的吸收。同时适当增加有氧运动的运动量。