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久蹲站起脚麻痹怎么回事

平时身体状况良好,最近经常会脚麻,特别是蹲久了之后站起来,久蹲站起脚麻痹怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:一般蹲超过二十分钟以上都会产生腿麻脚麻的情况。可以经常活动身体,活动筋骨。同时在饮食当中多添加富含钙的食物,比如牛奶和虾,牛奶要在晚上睡觉前半小时饮用,既有助于提高睡眠质量,又可以促进钙质的吸收。同时适当增加有氧运动的运动量。

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通常情况下,手经常麻痹可能是手长时间被压、神经根型颈椎病等原因导致的。具体情况分析如下:手长时间被压:患者如果如果长时间压迫手臂,由于手臂的血液循环受阻,进而导致手经常麻痹,患者可以通过按摩以及热敷来缓解不适。神经根型颈椎病:神经根型颈椎病主要是因为单侧或双侧脊神经根受刺激或受压导致的,主要症状为背部疼痛、手麻、手臂疼痛等,因此手经常麻痹可能是神经根型颈椎病导致的。
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单靠一种症状是不能确诊的,引起腹疼的原因很多,比如胃炎,肠炎,肠痉挛等,医院检查,明确原因,针对病因治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。
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一般蹲超过二十分钟以上都会产生腿麻脚麻的情况。可以经常活动身体,活动筋骨。同时在饮食当中多添加富含钙的食物,比如牛奶和虾,牛奶要在晚上睡觉前半小时饮用,既有助于提高睡眠质量,又可以促进钙质的吸收。同时适当增加有氧运动的运动量。
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