性别:女
年龄:35
问题分析:棘间韧带损伤可以吃胡萝卜胡萝卜属于蔬菜类,其含有丰富的维生素和矿物质,经常吃对身体有益。该病人日常饮食多以清淡为主,忌吃辛辣刺激性的食物,多以温的食物摄入,食物应多样化,多种颜色的食物搭配,使营养更全面,可常摄入瘦肉,蔬菜水果,可提高机体免疫力和维持身体的正常代谢。