钙片18岁吃乐力好还是吃钙尔奇d好

问题分析：您好。根据您的描述，您是有便秘的习惯，这样以口服乐力效果要好一些的，因为乐力属于氨基酸和钙的混合制剂，常不会引起便秘的，仅偶有胃部不适症状的；而钙尔奇有引起便秘的可能。
鉴于上述情况，建议您可口服乐力效果可能会更合适点的。

问题分析：你好应吃钙尔奇D因为它里含有维生素D能够帮助钙好吸收无流失
建议必须每天晚上吃补钙最好在每年三四月份

问题分析：你好，根据以上描述可知，治疗便秘没有什么彻底治愈的药物，因为即使是药物缓解了，由于不良的饮食和生活习惯，还是会发生便秘的
建议口服药物当归龙荟丸和木香顺气颗粒治疗,同时坚持饮食生活方式调理。每天多运动,多吃绿叶子蔬菜,保持膳食平衡,荤素搭配3:7左右,适当吃些坚果（不包括炒熟的瓜子）,这样才有助于保持大便通畅。另外饭后半小时,不要卧床休息。不要暴饮暴食,三餐要规律。