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今年高三了,一学习就跑神,难以

性别:男

年龄:18岁

今年高三了,一学习就跑神,难以控制,很苦恼
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李瑶 心理诊所 极速问诊
昭通市精神病院

问题分析:心理分析:你好,你的情况属于一种潜意识的强迫与反强迫。一方面自己很想努力的学习,另一方面,却自我排斥。
心理指导:学习的压力太大,可能还有别的问题,建议你放松疗法,可以自我放松,多休息,多出去走一走,心情调整好了,在进行学习。

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