性别:男
年龄:24
问题分析:对声音敏感不宜多吃咸鸭蛋黄宜多吃含铁、锌丰富的食物;宜多补维生素类的食物;宜多补充富含优质蛋白质的食物。咸鸭蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素.。不过胆固醇是一柄双刃剑:胆固醇增高会影响动脉,易得动脉硬化,胆固醇缺少也会引起一系列健康问题。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了,不要太多。