晚上老是出汗，45岁左右，还睡不着是怎么回事

问题分析：心理分析：你好，根据你的情况通常是由于你本人个性比较敏感，易激发不良情绪，心理压抑，精神焦虑紧张，形成的大脑失调，失眠，五心烦热，神经衰弱的现象。
心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，有焦虑抑郁及躯体化倾向，不是个人能调整的，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物调理身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

问题分析：您好，抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。

问题分析：出现严重失眠的情况，很大程度上也与身体素质有关，身体状态不好，也就非常容易引起失眠症状的出现，特别是对于一些身体隐疾来说，患者在不清楚自己身体状态的情况下，经常被严重的失眠情况所困扰，而又无能为力
当失眠出现的时候，需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠的问题而造成严重的伤害。建议你到精神心理科就诊，找到诱发失眠抑郁问题发生的真正原因。平时要注意自身的调节。注意饮食的清淡。

问题分析：你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

问题分析：心理分析：您好。根据你的描述，在睡眠上出现点问题，睡眠有障碍，且伴有躯体上的不适感。
心理指导：晚上老是出汗，可能是身体上的原因，也可能是心理上的原因，内心是否压力过大，是否近期生活中受冲击性事件影响？晚上睡眠情况不佳，是否对白天的生活工作产生不利影响？建议一可以做身体检查，看看是否是躯体上的亚健康状态导致出汗；另外建议摆正自己面对睡眠的心态，累了、困了，身体本身会发出信号，放松身心，自然入睡，不要给自己压力，不要给自己规定一定要多长时间内一定要睡着，睡不着就焦急、不安。没有人会睡不着的，当你因入睡困难而烦躁时，立刻停止这种不安，给自己积极的心理暗示，“一定会睡着的”“闭目养神，闭上眼睛都是一种休息”努力让自己身心放松。 希望对你有帮助。今晚好眠。

问题分析：心理分析：你好，这种情况是体虚肾虚并且有一些神经衰弱有一定的更年期症状可能白天比较劳累，心里想太多事
心理指导：建议你和谷维素和维生素b1多锻炼不要想太多，开心点，多吃一些粗粮