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高血压能吃鸡肉吗,尤其吃哪些食物最能降压

性别:男

年龄:42岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高血压能吃鸡肉吗,尤其吃哪些食物最能降压
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杜舟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析:鸡肉最好不吃,它能引起鼻子或者痔疮出血,有升高血压的作用。
芹菜可以降低血压,泥鳅黄鳝鸭鹅都是良性食物,可以吃,不会生高血压

刘晓莉 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院柴里分院

问题分析:你好,根据你提供的情况,高血压病人,应注意清淡低盐低脂饮食,少吃动物内脏,鱼籽,鱿鱼等高胆固醇食物,每天盐量控制在6克左右。
建议你多吃蔬菜粗粮水果,喝绞股蓝茶有轻微降脂效果,每天坚持适当运动,尤其是有氧运动,如快步走,慢跑都可以,希望对你有所帮助。

郝胜强 医师 内科 极速问诊
二级甲等 天津市第二医院

问题分析:根据患者如果存在高血压一般就会伴有血管硬化,高脂血症以及高粘血症等引起的。
所以高油脂或者是高盐饮食就会加重病情或者是血压升高,需要低盐低脂饮食,减少油腻食物,多吃蔬菜水果,比如芹菜,柚子等有助于降低血压。

赵文文 医师 内科 极速问诊
二级甲等 齐河县人民医院

问题分析:高血压可以吃鸡肉得,平时注意保持血压的平稳,不要吃太咸得食物
平时少吃盐,可以吃点山楂,可以适当的吃点瘦肉,不建议吃肥肉,可以喝菊花茶,但这些都是辅助得,并不能作为主要的,主要的还得靠药物

孙宝贵 主任医师 内科 极速问诊

问题分析:高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的,当然饮食上有所注重对病情也是有好处的。
科学研究发现,芹菜有一定的降压作用,如果血压太高,需要配合药物治疗。一般首选是氨氯地平,同时平时最好低盐低脂饮食,多饮水,适度的活动,监测血压。

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内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人不能多吃油腻的食物,例如:肥肉,动物的内脏,鸡蛋,鱼子等,尽量不要食用辛辣刺激性的食物,例如:海鲜、发物、腌渍的食物,尽量不要多吃。高血压患者应该多食用富含维生素和纤维素的蔬菜,比如:韭菜,芹菜,西红柿,苹果等。此外,每日食用盐以不超过6克为宜,最好控制在4克左右。少吃或不吃重度加工的产品,如香肠、腊肉、罐头等。
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有高血压生活中节制主食,体重超重或肥胖者尤应注意节制。食纯糖食品及甜食,多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物,控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
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高血压要多吃些黑木耳,西瓜和西红柿有利于血压的控制,苦瓜和海带有助于血压控制,经常吃洋葱能帮助控制高血压,高血压要严格限制钠盐的摄入量,炒菜要少放盐,不吃腌制和加工类的食物,否则会影响到血压的控制。
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降压的食物还是比较多的,如芹菜就是比较典型的一种食物,另外木耳这样的食物也是有一定的好处的,平时也可以多喝一些绿茶等,这些都是对降低高血压有一定效果的。平时可以多做锻炼。
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高血压的形成是与病人的体质、饮食习惯、生存环境等有关,而鸡肉是富含蛋白质的,对血压是没有任何的影响。需要低盐、低脂肪的饮食,是不能吃肥肉,而且要按时的服药控制血压,多行运动调理自身的体质,定期监测血压的变化。
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患有高血压的人群也是可以吃鸡肉的,少量适当的吃一些鸡肉营养也是比较丰富的,不要一次性吃的过多对血压是没有很大的影响了。高血压的人是不能够吃一些高脂肪,高胆固醇,高钠的饮食,比如肥肉,动物肝脏,蛋黄,猪血,腌制品,罐头食品等高血压的人应该尽量少吃或者不吃。
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高血压可以吃鸡肉,但是不要吃太多,吃多了容易导致血脂高,同时也容易影响血压,导致血压偏高。可以吃,但是不能吃多,因为吃多了容易导致出现血压偏高对健康不利,同时也要低盐低脂饮食,多锻炼。
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高血压饮食上没有绝对不能吃的食物,但是不适合吃太咸、油腻、脂肪含量高、动物内脏等。高血压病人不适合吃太咸的食物,如腌制品、咸肉、咸鱼、咸菜等。太多的盐容易使血压升高,所以高血压病人每天的盐摄入量最好不超过6g。如果高血压病人还有心脏病,每天的盐摄入量最好不超过3g。另外油腻的食物、动物内脏、含脂肪高的食物要少吃。高血压病人可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、鱼虾。
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高血压的患者能吃等食物:1、喝脱脂牛奶,这两种成分都含有丰富的钙和维他命D,两者结合起来可以降血压,减少心血管病的发生,所以喝脱脂奶是一种很好的减肥食品。第二种是菠萝、豆类、新鲜的向日葵,它们都能使血压平稳,并能有效地抵抗高血压。第三种是烤红薯、芭乐和黄豆,它们都有很好的降低压力的作用,其中钾和钠对人体的血压起着很大的作用。如果体内的钾水平较低,那么钠会增加,从而引起高血压。多吃一些含有丰富的钾元素,可以降低血压。
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高血压是可以吃鸡肉的。鸡肉属于优质蛋白,其蛋白质含量高,脂肪含量少,且脂质多为不饱和脂肪酸,对人体有一定的益处。高血压平时饮食要注意低盐,钠的摄入量与血压呈明显正相关。
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