性别:男
年龄:48
问题分析:减压病可以吃黑鱼饮食上要注意营养均衡,宜吃优质蛋白质丰富的食物,蛋类,豆制品,瘦肉,鱼类,禽类,食物要细软容易消化,不要吃容易产气的食物牛奶,豆浆,韭菜,芹菜,洋葱等,吃饭不宜过饱。黑鱼含有优质蛋白质,不饱和脂肪酸,钙,磷,铁,B族维生素,尼克酸等营养成分,一般人群都可以吃。