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经前期综合症可不可以吃南瓜

性别：女

年龄：36

经前期综合症可不可以吃南瓜
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：经前期综合症可以吃南瓜
南瓜是一种营养价值极高的蔬菜。钙、铁、胡萝卜素含量高，具有解毒、保肝肾功能，保护胃粘膜、帮助消化，经前期综合症患者是可以食用的，建议经前期综合症患者在饮食上以清淡温热为好，少吃辛辣刺激及生冷

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经前期综合症pms是指什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，pms是经前期综合症的简称，通常在月经来潮之后就会自行消失。具体内容如下：经前期综合症的发病年龄在25-45岁之间，主要表现为在来潮之前1-2个星期。乳房胀痛、发怒、乏力、注意力不集中、容易激动等症状都是pms引起的。由于心理、内分泌紊乱等原因，导致患者出现不同的临床症状。平时避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
经前期综合症的症状包括哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经前综合症，由于子宫内膜脱落，体内的雌孕激素水平升高，容易引起烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿、水肿、体重增加等。无助、负罪感、兴趣降低、注意力不集中、食欲亢进、无自控力或易受打击等症状。
经前期综合症可不可以吃瓜子
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
问题分析：经前期综合症不宜多吃瓜子意见建议：根据您的描述，瓜子里面含有丰富的植物蛋白质，进食可以补充人体所需要的营养物质，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进人体总热量的吸收。
经前期综合症可不可以吃南瓜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
问题分析：经前期综合症可以吃南瓜意见建议：南瓜是一种营养价值极高的蔬菜。钙、铁、胡萝卜素含量高，具有解毒、保肝肾功能，保护胃粘膜、帮助消化，经前期综合症患者是可以食用的，建议经前期综合症患者在饮食上以清淡温热为好，少吃辛辣刺激及生冷
经前期综合症可不可以吃南瓜子
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
问题分析：经前期综合症可以吃南瓜子意见建议：南瓜子对于女性保健来讲，美味可口，含丰富的脂肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。　　因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，南瓜子的热量也较高，从女性保健方面，最好一次不要吃太多。
经前期综合症有什么症状
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经前期综合征，多见于25-45岁的妇女，症状出现在月经前的1到2周，月经来潮以后，迅速减轻，甚至消失。表现为头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加。有的还会表现为心烦易怒、抑郁、情绪不稳定，甚至饮食、睡眠和性欲都会有所改变。在行为上，有的会表现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、易激动等。
如何缓解经前期综合症
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
缓解经前期综合症，首先是注意心理治疗，要帮助病人调整心理状态，及时的给予心理安慰与疏导，放松精神，有助于减轻症状，症状严重者可进行认知-行为心理治疗，其次，要注意适当的调整生活状态，注意合理的饮食及营养。
怎样缓解经前期综合症
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在来月经之前，可能会出现情绪烦躁、情绪低落、脸上长痘痘、失眠、头疼等症状。如果要改善经前综合症，可以口服逍遥丸、知柏地黄丸等药物，也可以口服谷维素。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和微量元素。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
经前期综合症的症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
经前期综合征主要的症状表现为头痛、背痛、乳房胀痛、便秘、体重增加。有的还会表现为心烦易怒、抑郁、情绪不稳定，甚至饮食、睡眠和性欲都会有所改变。在行为上，有的会表现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、易激动等。
经前期综合症的治疗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经前期综合症的治疗包括药物治疗和非药物治疗。经前期综合症是月经前出现的一系列的心理生理不适症状，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张。另一方面也与月经前后内分泌因素变化有关。临床常见的症状表现为失眠、心烦、痛经、头痛、头晕、恶心等不适症状，一般在月经后症状逐渐缓解。非药物治疗，例如支持性心理治疗，使患者了解月经期的有关知识，避免紧张焦虑。加强患者的饮食护理，增加营养。对于心理、生理症状严重者可给予对症治疗。
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