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不随意运动可不可以喝绿茶

性别：男

年龄：43

不随意运动可不可以喝绿茶
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问题分析：不随意运动可以喝绿茶
根据您的描述，绿茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。进食可以补充人体所需要的营养物质。避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物。

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骨折可以喝绿茶吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折是可以喝绿茶的。因为绿茶中含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，有利于骨折断端瘀血肿胀的消退，以及骨折端纤维连接和原始骨痂的生长，从而促进骨折病人骨折断端恢复，缓解疼痛等不适症状，并且有利于胃肠道功能的恢复，促进食欲，调节胃肠功能，有助于营养物质的吸收和机体的恢复。所以骨折的患者可以适当地喝点绿茶。
失眠可以喝绿茶吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以适当喝绿茶。绿茶味道清澈，入口有一定的清香感。特别是夏天适当喝绿茶，有一定的清热去火的功效，其中的营养价值相对较高。适当喝绿茶有助于促进体内血液循环，可以改善失眠。但是绿茶不能喝很多。喝多了容易导致神经系统兴奋的状态，影响睡眠质量，从而导致失眠症状。建议睡前不要喝绿茶，日常喝得太多可以多喝点水促进代谢，以免引起失眠。
湿气重可以喝绿茶吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重可以喝绿茶，但是如果湿气和热邪相连接，这样喝绿茶的效果会更加理想。如果湿邪和寒邪相在一起，出现了体内有寒湿的情况，那么这个时候喝绿茶就会使病情加重。
血糖高能不能喝绿茶
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
适当的喝一些绿茶可以，糖尿病病人是可以喝茶的，不要喝浓茶，睡前不宜饮浓茶。因茶叶中含有咖啡因，又称茶素，可兴奋大脑皮层，使人兴奋，故睡前饮浓茶易造成失眠，泡茶宜用冷开水，不宜用热开水。
月经来可以喝绿茶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经来了可以喝绿茶。绿茶里面的水分相对来说比较多，而且也含有较多的营养成分，例如维生素、微量元素，能够补充身体缺乏的水分，加速代谢，对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸，如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收，因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶，以免造成腹痛、腹泻等。
脂肪肝可以喝绿茶吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脂肪肝是否可以喝绿茶需根据实际情况来判断，具体内容如下：脂肪肝的人，一般没有胃部的不适，也可以饮用一些绿色的茶叶。绿茶是一种具有降血脂的功效，属于寒性茶叶，属于属于脂肪肝的类型。另外，喝绿茶要注意要适度，不要在吃完之后喝，否则会对胃肠道粘膜造成不舒服。同时，在日常生活中也要注意控制自己的卡路里，多食用绿色蔬菜、水果和多食用一些粗粮来促进排泄。
吃降压药可以喝绿茶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃降压药是可以喝绿茶的，影响不大，绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶中富含碳水化合物、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、钾、锌等主要物质。高血压病人是可以喝绿茶的，绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用。
胆囊切除术后综合征可不可以喝绿茶
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
胆囊切除术后综合征可以喝绿茶，胆囊切除手术后，要等通气后才能吃东西，吃东西要循序渐进，先从最软的吃起，如烂米饭，面条等，然后再吃点肉汤，熬汤时可以加点党参，当归，黄芪等补气药。饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水。
妇科炎症可不可以喝绿茶
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于患有妇科炎症的病人来说，是可以喝茶的，没有太大的关系，平时注意个人卫生，勤换内裤，用温水清洗外阴。注意卫生的性生活。女性还是希望不要喝浓茶，注意好平时的休息。
感冒可以喝绿茶吗
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
出现感冒的时候，无论是绿茶或者红茶，都是不建议喝的，因为茶叶中含有很多提神的物质，比如会有茶碱、咖啡因，这些物质会兴奋大脑神经，导致心跳增快或者大脑兴奋的现象，往往不利于睡眠。休息不好是不利于感冒康复的，感冒期间一定要多休息、多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如果休息不好，反而会加重感冒的情况。
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