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月经来可以喝绿茶吗

月经来可以喝绿茶吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：一般情况下，月经来了可以喝绿茶。
绿茶里面的水分相对来说比较多，而且也含有较多的营养成分，例如维生素、微量元素，能够补充身体缺乏的水分，加速代谢，对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸，如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收，因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶，以免造成腹痛、腹泻等。

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来月经的时候喝绿茶有什么影响
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期间不能喝绿茶。喝茶容易加重便秘。因为身体分泌黄体激素，许多女性朋友在经期会经历便秘。茶中的单宁酸会减缓我们肠子的蠕动，导致粪便在肠子里停留很长时间，不能排出体外。
女性来月经可以喝绿茶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间不可以喝绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，月经期间本身就流失经血，这样会导致贫血。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。月经期间随着经血的流失，身体中的铁元素也会丢失。
月经可以喝蜂蜜吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，月经是否可以喝蜂蜜要根据实际情况进行判断。具体分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，如果患者的月经比较规律，而且没有不适症状，一般来月经可以喝蜂蜜。蜂蜜当中含有丰富的营养成分，可以补充营养。但是如果患者腹泻，一般不可以喝，因为蜂蜜具有润肠通便的作用，可能会加重症状。女性在月经期间应该注意休息，避免剧烈运动，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
月经来可以喝绿茶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经来了可以喝绿茶。绿茶里面的水分相对来说比较多，而且也含有较多的营养成分，例如维生素、微量元素，能够补充身体缺乏的水分，加速代谢，对身体有好处。绿茶里面含有一定量的鞣酸，如果经期过多饮用绿茶可能会抑制对铁的吸收，因此最好不要喝得过多。月经期间尽量不要饮用凉的或者冰镇的绿茶，以免造成腹痛、腹泻等。
月经期间可以喝绿茶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间是不可以喝绿茶的。因为绿茶里面含有茶碱，可以兴奋神经，从而可以加重月经来潮期间精神紧张。另外绿茶还可以影响到铁剂的吸收，而铁剂是造血的原料，所以不利于月经来潮以后身体恢复。
月经期间可以喝绿茶吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间女人可以适当的喝一点绿茶，对身体不会有很大的影响，但是不要喝浓茶，以免导致气血不足等问题。月经期间女性身体素质比较差，可以多吃一些保健养生的食物，可以适当的吃点红枣阿胶等食物，平时要了解自己有无出现贫血问题，如果贫血情况比较厉害最好及时就医。
月经期间可以喝什么茶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间可以适量喝点绿茶，绿茶含有丰富的维生素和微量元素，有助于提高身体的免疫功能，对身体健康有好处。来月经期间不要喝干烘茶或者花茶，因为前者里面含有大量的咖啡因，可以有精神兴奋作用。
喝绿茶会导致月经不调吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
喝绿茶通常不会导致月经不调。女性经期主要是由卵巢分泌的荷尔蒙进入子宫内膜后产生的，而卵巢分泌激素受垂体和下丘脑释放激素的控制，因此不管是卵巢垂体还是下丘脑的功能，都会对月经造成一定的影响。而平时多喝绿茶并不会对此产生影响，一般不会出现月经不调的情况。另外，受冷空气的刺激可能会导致月经量减少，或者是闭经。因为女性经期受到寒冷的刺激可能会导致骨盆内的血管过度收缩，从而导致经期出现经量过少，或者是闭经。另外，节食也会导致月经不调。
来月经可以喝绿茶吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间最好不要喝绿茶，因为绿茶中含有较多的鞣酸，鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，月经期间本身就流失经血，这样会导致贫血。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。月经期间随着经血的流失，身体中的铁元素也会丢失，所以最好不要喝绿茶，多补充含铁质丰富的食物如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。
来月经可以喝玛卡吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。
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