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不随意运动可不可以吃瓜子

性别：男

年龄：39

不随意运动可不可以吃瓜子
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问题分析：不随意运动不宜多吃瓜子
根据您的描述，瓜子里面含有丰富的植物蛋白质，进食可以补充人体所需要的营养物质，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡。可以适量进食。进食高蛋白质饮食。

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胰腺炎可以吃瓜子吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，胰腺炎患者可以适量吃瓜子。具体情况分析如下：胰腺炎主要是指胰腺因蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺炎患者的饮食应该是以低盐，低油，低脂肪食物为主，胰腺炎患者适量吃瓜子可以起到补充氨基酸、维生素的作用，因此胰腺炎患者可以适量吃瓜子。胰腺炎患者还可以喝些养胃的小米粥，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
孕妇可以吃瓜子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃瓜子，原因如下；孕妇在怀孕期间是可以吃瓜子的，但是也需要适量食用，因为在瓜子中含有大量的亚麻酸和亚油酸，这两种物质是有利于胎儿的发育的，还可以稳定孕妇的血脂血压，并且在瓜子中还含有维生素e的成分，可以延缓衰老，增强孕妇的免疫力。但是如果是盐焗瓜子会导致孕妇吸收大量的盐分，容易引发高血压。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃黑糖瓜子。黑糖瓜子是一种富含脂肪的坚果，在怀孕期间可以帮助肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用。这是因为女性的子宫变大，导致肠胃的蠕动受到了严重的影响，孕期吃黑糖瓜子可以有效的缓解便秘的症状。而且，黑糖瓜子不会对孩子造成任何的不良反应，也不会对孩子的发育造成任何的影响。除此之外，孕妇还可以多吃一些核桃、花生、开心果等坚果。
孕期吃瓜子对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。
胆囊切除能不能吃瓜子
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胆囊切除不能吃瓜子，结石饮食宜清淡低脂，不宜油腻和过饱，油腻食品需要大量的胆汁分泌来帮助消化，可能引起右上腹不适。瓜子和花生含油量都很高，只能是说建议少吃为妙。
高血压能吃瓜子么
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内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃瓜子，要少吃。部分原因可能是药物治疗、压力、疲劳、不良休息和其他因素导致的高血压。需要做好血压监测工作。例如，如果血压监测总是很高，需要去高血压科进行诊断和治疗，并在确诊后服药。要注意低盐低脂饮食，不吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼，但注意避免劳累和精神过度紧张。
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怀孕一般可以适当吃瓜子。瓜子富含的叶酸能够帮助孩子的健康成长，防止孩子出现神经管异常；富含丰富的不饱和脂肪酸及微量元素，能帮助宝宝大脑的生长；富含维他命E，能有效地改善胎儿的血管，防止早产；富含多种矿物质，如钙质，对胎儿的骨骼生长也有一定的帮助。怀孕妇在饭前食用瓜子有助于促进食欲，在饭后食用瓜子有助于促进消化。但不可以吃太多的瓜子，否则会导致怀孕后出现高血压、肥胖等问题，对孩子的身体造成一定的危害。
焦糖瓜子可以吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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瘫痪能吃瓜子吗
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