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高血压能吃瓜子么

单位体检的时候发现我的血压有点高，让这个不能吃，那个不能吃，但是我有吃瓜子的习惯，也很喜欢吃瓜子，但是不知道这个可不可以，高血压能吃瓜子么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：高血压可以吃瓜子，要少吃。部分原因可能是药物治疗、压力、疲劳、不良休息和其他因素导致的高血压。需要做好血压监测工作。例如，如果血压监测总是很高，需要去高血压科进行诊断和治疗，并在确诊后服药。要注意低盐低脂饮食，不吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼，但注意避免劳累和精神过度紧张。

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高血压高血脂能吃苦瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压高血脂患者都可食用苦瓜。苦瓜具有清热解毒和清热利尿等功效，还能预防中暑和中暑后出现的水肿症状，所以在夏季吃一些苦瓜还是很安全的。苦瓜是很好的食疗佳品，能健胃、去烦热，对于降血压有一定作用、降血脂效果良好，通常让老人们经常食用是有益而无害的。另外苦瓜还是一种非常好的减肥食物，尤其是夏天吃，能有效减少脂肪堆积，防止肥胖发生。苦瓜对糖尿病有辅助疗效，对于其他病作用不大，主要是针对老年心血管疾病也有糖尿病可以辅助治疗。
高血压患者能不能吃南瓜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
患有高血压是可以吃南瓜的，因为南瓜其实对降压有一定的辅助作用，不过高血压病人在饮食方面有很多不能吃的，平时饮食尽量少盐少油，不要吃太多含胆固醇的东西，也不要吸烟和喝酒，最好多吃一些蔬菜和水果，平时要多做运动，饮食方面要以清淡为主。
高血压能吃丹参吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压能吃丹参，但不能对高血压起治疗作用。高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，不能彻底根治。对于高血压患者来说，如果想通过药物来控制病情，就需要对疾病进行正确诊断和及时用药。由于高血压一经诊断后，就不可能得到彻底根治，只能结合症状，遵医嘱用某些降压药物控制血压。所以需要根据患者病情和自身情况选择合适的降压药。除降压药物外，日常饮食中应以清淡为原则。丹参的主要作用是活血化瘀、理气止痛。
高血压能吃瓜子么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃瓜子，要少吃。部分原因可能是药物治疗、压力、疲劳、不良休息和其他因素导致的高血压。需要做好血压监测工作。例如，如果血压监测总是很高，需要去高血压科进行诊断和治疗，并在确诊后服药。要注意低盐低脂饮食，不吃脂肪含量高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动锻炼，但注意避免劳累和精神过度紧张。
高血压能吃哈密瓜吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以适量吃哈密瓜。哈密瓜中钾的含量较高，能够保持正常的心率和血压，可以有效的预防冠心病。哈密瓜香甜可口、果肉细腻，营养价值丰富，其中含有蛋白质、脂肪、糖分、纤维素，还有苹果酸、果胶及多种维生素，有生津止渴、补充维素等功效。
高血压能吃苦瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者除了服用正规的药物外，还可以通过饮食来治疗高血压。比如高血压患者可以吃苦瓜，苦瓜具有降压降脂的作用，对高血压合并糖尿病，冠心病等高血压患者有一定的辅助治疗作用。除了苦瓜外，还可以吃一些芹菜，海带，木耳等，在饮食上要注意清淡，不要吃太咸太油腻的食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，保持大便通畅，控制血压。每天要保证充足的睡眠，保证睡眠时间超过8小时。另外，每天进行30分钟的体育锻炼，可以促进身体的全面营养均衡和心肌的锻炼。
高血压能吃米酒吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者通常不能吃米酒。不管是米酒、白酒还是啤酒，都含有一定的酒精含量，饮酒量与血压呈正相关，饮酒量越大，血压也就越高。那么为什么饮酒会导致血压升高，其确切机制尚不清楚，可能是因为酒精可引起交感神经兴奋，增加心脏输出量，间接导致其他血管收缩物质如肾素释放。另外长期饮酒也会对心肌细胞造成损伤，使心脏扩大，从而发展成心肌病。
高血压能吃哪些食物
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
首先，有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素，比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，都可以用于治疗高血压。同时，还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之，高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。
高血压能吃南瓜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压也可以吃南瓜。高血压应该说吃南瓜还是有很多好处。但是，如果有糖尿病等症状，就不能吃南瓜。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。
高血压能吃南瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可以吃一些南瓜，但是不能长期只吃南瓜。在日常生活中要注意减少脂肪和胆固醇的摄取。高血压病人的血压很不稳定，不合理的膳食很可能会造成血压上升，甚至出现一些其他的并发症。南瓜含有丰富的维生素，可以通过食用南瓜来调节血脂，促进血液的流通，减少体内的葡萄糖，有助于降低血压。南瓜可以降血压，但也要避免长期食用，以免造成营养失衡，免疫力下降。而且，过多食用南瓜会加重胃肠的负荷，引起消化系统的不适，还可能引起经常拉肚子。
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