性别：女
年龄：66
问题分析：66岁很难减肥成功的了，减肥有运动减肥针灸减肥，饮食控制减肥。建议你选择针灸减肥和饮食控制减肥，爬楼梯都困难的话，你是很难选择运动减肥的。
问题分析：因为肥胖导致心肺负担加重这是很常见的，所以体型比较瘦小的话才会活动轻便。正确的减肥方式就是运动，这个需要非常艰辛的努力的，长时间的坚持锻炼，管住自己的嘴，迈开腿，健康的饮食，吃清淡易消化的食物，不吃油炸，高热量的食物。
问题分析：健康指导：您好！现在胖人越来越多了，过胖会给人的身体造成伤害，还给生活带来不便。虽然引起肥胖的原因有很多，但是可以做到，效果好的方法就是控制饮食,加强运动。在饮食上控制：少吃高热量的食物，比如肉类、蛋糕、冰淇淋和油炸食品等；每天坚持体育锻炼，慢跑、游泳、蹬自行车，打各种球等等.
