吃了左旋肉碱三周了还没有感觉

问题分析：都说左旋肉碱吃一周就有效果是吧，这可能也因人而异，它的说明书中没有涉及到服用时间，因为我们的食物中就含有左旋肉碱，我觉得服用时间没关系，说明书中建议服用后1-6小时运动比较好。
建议您别着急，虽然说左旋肉碱没有副作用，但您不可能长期吃它，如果吃一段时间不管用，就选择运动减肥，既减肥又健康。注意饮食要清淡，少肉多素。

问题分析：如果你想减肥个人建议不要吃任何减肥药物 还是尽早把这个药停掉 不然对身体会有伤害的。
这个肥胖都是运动量过少 饮食不均衡 导致脂肪淤积引起的 所以建议你要注意多运动 如散步 跳舞 做体操 游泳等 多吃新吃蔬菜水果 不要暴饮暴食。

问题分析：健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况； 饮食要规律，一日三餐，定时定量，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充蛋白质，矿物质等。少吃油腻食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。