性别:女
年龄:22
问题分析:你好,像是你这种情况你这个减肥靠的是少吃多动的,靠的是自身的毅力的像是你这种情况你这个注意饮食的清淡的,少吃些油腻,以及一些含淀粉的食物,少吃些主食。
问题分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯吃药不安全而且有副作用不建议吃,建议:做一些适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好祝您早日康复
问题分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。 能走路就不要坐车,能跑就不要走。
问题分析:你好,根据你的描述分析,上述情况建议你到专业医院进行正规的减肥治疗,吸脂后因末梢神经被破坏,人体会出现麻木现象,而且吸脂还最容易出现术后皮肤凹凸不平的问题,请慎重。平时注意休息,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析:健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况;饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,多食蔬菜、水果,可补充多种维生素,矿物质。 少食油炸、冰淇淋;忌食辛辣温热;少食刺激性食物;忌食干燥食物;少吃 火烤、纯热量食物。