医生您好，我今年52岁，身体一直很好，经常打球、跑步...

注射球蛋白有增加机体免疫力的功效。患有免疫力低下或乙肝的患者可以注射免疫球蛋白，注射免疫球蛋白临床上多是用于儿童和老年患者应用的较多，可以增加机体的免疫力，提高机体的抗病能力。

打球扭了腰以后出现疼痛，主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主，也不排除有腰椎关节错位的可能性，具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的，同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要在家里多注意休息，也可以适当热敷一下。

频繁打哈欠，需要根据患者的年龄，有没有其他的伴随症状来进行判断具体的原因。如果是年轻人的话，晚上休息质量比较差，或者是喜欢熬夜，那么第二天频繁的打哈欠属于一种正常的生理反应，平时保障充足的睡眠，一般这种症状就会消失。

经常打球导致跳跃膝痛首先要积极的注意休息，这段时间切不可继续打球或者做剧烈运动。平时要加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，对于局部的痛点也可以进行封闭治疗。

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其实跑步是会磨损膝盖，会使膝盖造成一定的损伤，但是，我们的膝盖是有一定的自愈能力的，只要损坏的不是很严重，轻微的磨损是能够完全修复的，如果膝盖损伤的程度已经超过了膝盖修复的能力，那么跑步就会伤到我们的膝盖，让我们的膝盖健康受到严重的损伤。

其实跑步是会磨损膝盖，会使膝盖造成一定的损伤，但是，我们的膝盖是有一定的自愈能力的，只要损坏的不是很严重，轻微的磨损是能够完全修复的，如果膝盖损伤的程度已经超过了膝盖修复的能力，那么跑步就会伤到我们的膝盖，让我们的膝盖健康受到严重的损伤。

一般头晕分为普通头晕和眩晕：前者表现为头昏、头沉，脑子不清醒感，后者则表现为视物旋转、晃动或自身摇摆感等，伴有大汗、恶心、呕吐、面色苍白、行走或站立不稳、血压下降等，头晕的原因很多，但多见于脑血管病、美尼尔病、耳石症、眩晕综合症、颈椎病以及内科系统疾病（如高血压、糖尿病、血液病等）。

经期不能跑步锻炼身体。在月经期的时候，肯定不可以跑步锻炼。跑步属于剧烈运动，如果在剧烈运动下可能会造成子宫不协调的收缩，会引起月经血的逆流。月经血进入到盆腔之后，有可能会导致子宫内膜异位症的情况，所以在月经期不可以跑步。但在月经期的时候可以锻炼，比如可以散步，既运动对身体又不会造成影响。在这段时间要多注意休息，少熬夜。

空腹跑步不好。运动时人体正处于代谢旺盛的时刻，此时能量消耗增多，如果长时间空腹锻炼，就会造成肝糖原贮备不足，血糖大量消耗，又得不到及时的补给，会使血糖浓度迅速降低，易导致低血糖症，可能会产生头晕、心慌、眼黑等症状。空腹跑步易造成消化系统紊乱。人若不吃东西就直接跑步，消化功能进一步增强，导致跑后食欲大增，将直接影响进食情况，让人吃得更多。时间长了就容易出现消化系统紊乱。