性别:女
年龄:47
问题分析:减压病可以吃洋葱饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,补充蛋白,维生素,以保证机体对各种营养物质的需求。减少单糖分摄入;少吃煎炸等食物;少吃纯热量食物;少吃刺激的食物;忌食易上火食物;忌食干燥食物 .洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化,含有强力的抗氧化物质,能够抑制自由基所造成的老化。