性别:女
年龄:28
问题分析:你好:每天只吃两个苹果,时间久了,可能会造成营养不良的。建议不要盲目减肥,真要减肥的话,要拿更大的决心,做长期减的准备,这样才能对身体的健康影响响不大,而且不反弹。
问题分析:健康指导:上述减肥 减重,三餐规律的饮食,配合多些运动锻炼 ,每天只吃苹果,易影响身体,易造成营养缺乏,也易影响身体营养补充的,易影响女性身体的,也易影响以后怀孕受孕的,减肥效果不是很好的,祝越来越漂亮
问题分析:只吃苹果不能提供供能物质,长期如此会造成营养不良,对健康不利。减肥需要适当控制饮食,尤其晚餐需少进食,应该多做运动,使体内多余的脂肪消耗掉,才能健康减肥。如果只是节食减肥,不运动,会出现反弹。
问题分析:你好,减肥是一个缓慢的过程,是需要进行科学的减肥的。根据你说的情况,是极不科学的方法,是可以影响身体健康的,是不可以进行的。建议你进行合理的饮食,加强运动锻炼,通过科学的方法进行减肥。祝你健康快乐的生活。
问题分析:每天只是吃2个苹果是不能减肥的,即使体重减轻了身体也已经搞坏了,苹果毕竟能量不足不能满足机体需要,会出现低血压,低血糖,体质虚弱抵抗力低下易生病,是万万不行的,要禁止。平时要适当的控制饮食,每餐要正常饮食,可以吃到8成饱,经常运动,多吃蔬菜水果,循序渐进才能逐渐减肥,不至于反弹,也不会导致体质虚弱