性别:女
年龄:41
问题分析:晕动病可以吃坚果饮食清淡,注意膳食平衡。少吃自己不喜欢的食物,食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也应不吃,以防恶心。 避免酒精,不宜抽烟,忌食味重、高脂肪食物,特别是油炸食品,以防恶心。坚果类的食品一般都含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质及维生素,对人体生长发育、增强体质、预防疾病方面有极好的功效。