请问减肥需要靠药物吗？

问题分析：健康指导：您好，主要是饮食和运动，饮食方面要少食油炸及奶油之类的食物，多食蔬菜和水果，因碳水化合物在体内可转变为脂肪，因此也要注意限制碳水化合物的摄入，运动方面要坚持每天锻炼，可慢跑或者游泳。

问题分析：你好，减肥需要注意好饮食合理性，需要坚强的意志力进行运动锻炼

问题分析：减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。 想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。