性别:男
年龄:41
问题分析:反射性晕厥可以吃红薯土豆红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。红薯和土豆都富含膳食纤维以及微量元素,经常食用红薯和土豆还可以帮助人体健康长寿。建议平时摄入这类蔬菜,平时也要增加蔬菜的摄入,保证均衡营养饮食。