女性减肥选择什么方法好阿？

问题分析：您好，减肥主要是节食结合运动，如果您想借助外界减肥。
建议针灸或者穴位埋线疗法，这两种减肥方法几乎没有副作用。

问题分析：健康指导：您好，建议您通过运动+合理膳食的方法来减肥。这种方法可能见效很慢，一个月也就减2-4斤，但是效果很好，并且对身体好，不会破坏身体的免疫功能，甚至还会预防疾病，向您这种情况，可每天可以跑步30分钟左右，长期坚持下去，饮食要均衡，每种营养素都要摄入，但都不要过量。