广泛性焦虑障碍可不可以吃坚果

广泛性焦虑障碍治愈率是70%，广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面，所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃莲藕意见建议：焦虑障碍建议心理治疗，饮食不过多要求，当然如果清淡食物更好一些，藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用能益血、止泻，还能健脾、开胃。对于此病建议做法清淡还可以的

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃芝麻意见建议：芝麻是一种高蛋白作物，营养丰富。其蛋白质含量高，其营养价值可与鸡蛋、肉相媲美，芝麻中含有人体必须的而自身又不能合成的8种氨基酸，含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、B、E、K及锌、钙、磷、铁等元素，经常吃芝麻类食品，能起到滋补益寿的作用。《本草纲目》中写到：芝麻仁味肝气香，能健脾胃，饮食不良者宜食之，食后可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气，特别是与红枣相伴可以止咳等神奇之功效。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃煮花生意见建议：营养成分：花生中富含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷和维生素B1、维生素E、维生素PP。另外.花生中还含有一定量的糖类、钙、铁、胡萝卜素、核黄素等。保健功效：花生性味甘、平。偏燥。具有将人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、抑制纤维蛋白溶解、促进血小板新生、增强毛细血管收缩、调整血中胆固醇、降低血压的作用。故而对防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂、血小板减少性紫癜、泌尿道出血、齿龈出血等有显著的食疗功效。

问题分析：广泛性焦虑障碍不宜多吃花甲意见建议：广泛性焦虑障碍患者宜多吃新鲜水果和蔬菜，如生菜等。避免咖啡因、烟、酒精、药物。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。（花甲）蛤蜊肉性寒，味咸，能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。一般人群均可食用。有降低血清和胆固醇的作用。但要注意，许多贝类是发物，有宿疾者应慎食，贝类性多寒凉，脾胃虚寒者不宜多吃，女子月经来潮期间及妇人产后忌食，受凉感冒者忌食，蛤蜊不宜与啤酒同食，否则容易诱发痛风。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃坚果意见建议：多吃新鲜水果和蔬菜，如生菜等。避免咖啡因、番烟、酒精、药物。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含所含亚油酸、亚麻酸、磷脂以及维生素E、胡萝卜素等营养成分对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等大有裨益，蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。可以吃。　

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃排骨意见建议：主食粗细粮搭配，食物做到移样化，以保证营养平衡，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。避免食用动物性脂肪和煎炸食品；少吃煎炸等食物；忌食易上火食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。排骨含蛋白质、脂肪、维生素，大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，可为人体提供钙质。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃土豆意见建议：广泛性焦虑障碍平时要多吃新鲜水果和蔬菜，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，能供给人体大量的热能，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，所以是可以食用的。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃鸭子意见建议：饮食上没有过多禁忌，是可以吃鸭肉的，鸭肉富含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心脏血管。鸭肉含有丰富的烟酸，对心肌梗死等心脏疾患有保护作用。鸭肉含B族维生素，对人体新陈代谢、神经系统、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用，还能抵抗多种炎症；所含维生素E可清理血液，保护血管健康，还有抗衰老的作用。除脾胃虚弱者不宜多食外，一般人均可食用。

问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃粘苞米意见建议：原因说明:粘苞米富含淀粉，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如菠萝苹果，平时饮食要均衡清淡，少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足