性别:女
年龄:30
问题分析:枯草热可以吃坚果枯草热可以吃坚果。坚果的营养价值高,含有较多的不饱和脂肪酸、维生素E、维生素D、蛋白质、卵磷脂、钙、磷、钾等多种营养物质,能补充多种必需的营养物质,具有健脑益智,增强人体免疫功能等作用。每天适量吃坚果能延年益寿。