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晚上睡觉总是醒，一晚上可能有10来次，还总是翻身，不...

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晚上睡觉总是醒，一晚上可能有10来次，还总是翻身，不翻身就不舒服，而且听到有一点响动就睡不着，比如滴水声，还有闹钟的滴答声，感觉最近整个人的记忆力都下降了，而且容易疲劳，不精神，不想动，每天起来眼袋都很重，消不下去，脸色发黄，这样已经有快一年的时间了，最近越来越严重了，而且最近鼻子也总是发痒，老打喷嚏，流清鼻涕，一天有十几次
曾经治疗情况和效果：

没有检查，也没有治疗

想得到怎样的帮助：

不知道是不是什么原因，应该怎么治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李玲 主治医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 淮北市人民医院

问题分析：
意见建议:您好！建议你去中医院去看中医大夫，让专家给你调理比较好。

姜鹏勇 主治医师 中医科 极速问诊
二级甲等 山东省体育医院

问题分析：您好，根据描述，有可能是由于气血亏虚导致的一系列症状，多因劳累，睡眠不佳，其他疾病累及等。治疗上主要是以益气养血为治疗原则。
建议，作息规律，不要熬夜，适当运动，增加营养，可用枸杞，大枣，西洋参等泡水代茶饮用，吃点中成药，人参归脾丸进行调理。

张晓梅 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 宝鸡公路管理局卫生所

问题分析：你好,根据你的描述晚上睡觉总是醒，一晚上可能有10来次,说明睡眠质量不好,可能是工作学习生活压力大,精神焦虑紧张引起,可服脑心舒口服液调理.最近鼻子总是发痒，老打喷嚏,可能是过敏性鼻炎,服鼻炎康治疗.
建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.

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