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维生素Ａ缺乏症可不可以吃当归煮蛋

性别：男

年龄：35

维生素Ａ缺乏症可不可以吃当归煮蛋
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：维生素Ａ缺乏症可以吃当归煮蛋
营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，多食蔬菜、水果，可补充多种维生素，矿物质。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；少食高胆固醇之食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜。鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2，以及微量元素硒、锌等，可以分解和氧化人体内的致癌物质。

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富含维生素B1的食物主要有谷类、坚果、动物内脏、蛋类和酵母、母乳当中的含量比较多。如果缺乏维生素B1，它带来的临床症状主要是抽搐乏力、烦躁不安、肝脾大、感觉过敏、共济失调、昏迷、肌肉痉挛、肌肉酸痛、角弓反张、脚气、麻痹、脉压增大、末梢神经炎、脑膜炎、QT间期延长、少尿、失眠、食欲不振、食欲减低。
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缺乏维生素B6，可以出现脂溢性皮炎，结膜炎，口角炎，舌炎可以出现痤疮，湿疹等病理变化。婴幼儿缺乏维生素B6会引起腹泻，贫血等病理症。要合理营养饮食，多吃蔬菜水果类的食物，清淡饮食。
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B族维生素是分为许多种。维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能。不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现，主要表现为维生素B1缺乏的表现为消化不良，手脚发麻及多发性神经炎和脚气病，维生素B2缺乏出现口臭，睡眠不佳，精神倦怠，皮肤出油，皮屑增多等，有时会产生口腔粘膜溃疡，口角炎等严重症状。维生素B6和B12缺乏会表现出皮肤感觉异常，毛发稀黄，精神不振，食欲下降，呕吐，腹泻，营养性贫血等。
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维生素K缺乏病是由于维生素K缺乏导致的凝血障碍性疾病。维生素K缺乏病的主要临床表现为皮肤出血、呕血、便血、穿刺部位及创口处长时间出血，并合并颅内出血及肺出血而导致死亡。维生素K缺乏病为新生儿、婴儿期常见的疾病，多见于三个月以内的小儿。维生素K缺乏病起病急，病情严重，出生后的婴儿应预防性地注射维生素K。
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维生素A缺乏症，在不同的年龄段，有不同的发病原因，主要有以下原因：1、原发性病因：维生素A缺乏症在5岁以下儿童中，发病率比较高，主要是先天性不足，出生后得不到充足的维生素A补充导致的。2、消化吸收：维生素A是一种脂溶性维生素，膳食中的脂肪含量与它有密切的联系。如果小孩膳食中的脂肪含量过低，存在一些消化系统疾病，如急性肠炎、粥样腹泻等，可能会影响到维生素A的吸收。
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，小儿维生素A缺乏症要做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等。具体分析如下：小儿维生素A缺乏症是因体内缺乏维生素A而引起的以眼和皮肤病变为主的全身性疾病，患者以婴幼儿为主，常和营养不良并存，伴随蛋白质-能量营养不良等，如果出现了上述情况，需要去医院做体格检查、血浆视黄醇测定、相对剂量反应试验等检查。
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通过饮食方面的调整和一些药物的治疗，具体的治疗方法，可以做了相关的检查之后，还是要在医生的指导下进行一些对应的治疗是比较好的，而且在平时喂养孩子的时候还是要做到营养全面均衡比较好，要养成良好的生活习惯和饮食习惯。平时注意一下生活，不要吃过于油腻的食物，主要还是以清淡的食物为主。平时可以多吃点含钙量高的食物，比如鸡蛋牛奶之类的。
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一般早产的孩子是容易出现问题，它本身就存在先天性发育不良。但现在的问题是否就是单一的维生素k1缺乏症而无法确定。具体情况还是需要做专业检查全面一些，现在的这些检查结果问题并不太大。如果有缺乏，就需要相应补充，不仅仅需要药物补充，也需要饮食调养。
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