问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃红薯
广泛性焦虑障碍患者宜多吃新鲜水果和蔬菜，如生菜等。避免咖啡因、烟、酒精、药物。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效
