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心-耳综合征可不可以吃红糖

性别:男

年龄:48

心-耳综合征可不可以吃红糖
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析:心-耳综合征可以吃红糖
在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。如辣椒、咖哩粉等少食;忌食变质食物;忌辛辣刺激调味品;少吃 火烤食物。少食冰淇淋,辣酱等;少吃油腻食物。红糖保留了甘蔗较多的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,能快速补充体力、增加活力,促进新陈代谢,所以又被称为“东方的巧克力”。

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