性别:女
年龄:43
问题分析:肘关节强直不宜多吃鱿鱼鱿鱼本身含有的氨基酸在人体吸收和利用较差,同时对肾脏有一点的负担限制日常食用量,仅提供少量的维生素和微量元素。所含有物质由于受食用量限制,参与人体功能活动较少,日常价值较低。建议日常食用量在30克以内,减少对肾脏的负担。同时搭配瘦肉食用,调节营养素种类满足人体需要。