小便发黄有一段时间了，是哪里上火了吗、

问题分析：您好，这种情况可以服用点龙胆泻肝丸，也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错
饮食上注意要吃的清淡点，辛辣，油腻食物要少吃点，多吃水果，建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜。

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。小便发黄有一段时间了，需要从生理上和病理上两种情况考虑，如果说平时服用过多辛辣的食物或者是饮水量不足的话就会出现小便发黄，从病理的角度出发，主要考虑湿热下注导致的。
如果说除了尿黄，没有尿频、尿急等症状，那么建议先多饮水，多服用一些新鲜的蔬菜和水果，如果大量饮水后还是会出现以上症状，那么建议可以服用金钱草颗粒和龙胆泻肝丸。

问题分析：您好，小便发黄与您平时饮水量过少，长期憋尿，泌尿系炎症等有关。
建议您平时多饮水，近期饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。及时排空膀胱尿液，避免憋尿。适当进行锻炼增强个人体质。注意个人卫生，勤清洗会阴部，勤换内裤。如果症状仍持续或者加重，那么建议您在当地医院进行尿常规检查，根据检查结果进行对症治疗。

问题分析：可吃些清热泻火的中药的，比如牛黄解毒丸或三黄片，建议你熬绿豆粥，或者绿豆南瓜粥，绿豆很去火
你要忌口,少吃甜的,酸的,辣的,食物纤维是必须的,但为了好得快些,你这段时间最好不要吃粗纤维的东西,比如土豆,马铃薯。