性别:女
年龄:20
问题分析:维生素A缺乏症可以吃麻山药饮食多食富含维生素的食物, 多食富含优质蛋白的食物如 :豆类, 奶类, 动物性瘦肉等, 不宜进食辛辣刺激, 高温油腻不宜消化吸收的食物, 麻山药有助于提高机体免疫力,延缓机体衰老。山药含有丰富的维生素和矿物质,山药可以补脾健胃同时具有一定的抗肿瘤作用。山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统,因此常作增强免疫能力的保健药品使用。