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广泛性焦虑障碍可不可以吃干果

性别:男

年龄:28

广泛性焦虑障碍可不可以吃干果
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁学炜 其他 极速问诊
一级甲等 易县杏林医院

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃干果
  广泛性焦虑障碍的食疗  1、银耳莲子汤:材料:水发银耳200g,莲子30g,冰糖适量。做法:用烧水浸泡莲子至发软,洗净银耳摘成小朵,一起加入薏苡仁10g,加水煮45分钟,加入冰糖调味。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的办法。  2、枣麦粥:材料:枣仁30克,小麦30—60g,粳米100g,大枣6枚。做法:将枣仁、小麦、大枣洗净,加水煮至10沸,取汁去渣,加入粳米同煮成粥。功效:养心安神。

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