我晚上经常说梦话，是怎么回事

问题分析：心理分析：你好，喝酒或劳累后，睡觉容易说梦话，可能会对周围人造成影响，对自己并没有什么影响，可以不要太在意。
心理指导：如果想改变，那就不喝或是少喝酒，注意劳逸结合，不要让自己太辛苦。当这个刺激源不在或消退了，梦话自然就会改变。

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述您是因为焦虑产生的上述情况，这是因为您的生活状态出现的心理问题。
心理指导：建议您控制饮酒，再次建议您在生活繁忙状态可以转移一下注意力吗，放松自己，相信上述情况会改善。