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经常说梦话做梦是怎么回事

性别:男

年龄:22岁

经常说梦话做梦是怎么回事
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三级甲等 山东齐鲁医院

问题分析:您好,说梦话是正常的,很多人都说梦话,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。
如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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一级丙等 威县张营乡陆台村卫生所

问题分析:你好!多梦和说梦话是因为人的大小脑没有同步进入休眠,也就是睡眠质量不好引起的
只要提高睡眠质量,让其大小脑同步进入体眠,它就会自然减少功消除了,中草药对该症效果较好,有必要通过它来调理。

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问题分析:您好,您描述的情况,考虑经常说梦话,是有心脾血虚的情况,这样的情况,考虑服用归脾丸或是枣仁安神胶囊,可起到健脾补血,调理睡眠的作用。
建议清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物,避免过度疲劳,熬夜,情绪压力。

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经常说梦话的人是怎么回事
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
是神经衰弱的表现,可能由于平时长期处于精神紧张压力过大导致的,药物可以吃点安神的药物,谷维素,维生素b复合片等调理一下,平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,加强锻炼身体,增强体质,保证好休息,避免劳累,避免熬夜,放松心情。
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经常说梦话是一种正常的生理现象,但是也提示着本应处于休眠状态的大脑皮层仍旧处于兴奋的状态。时间久了,会影响睡眠质量,可能形成的原因就是精神压力过大。病人应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来,睡前可以按涌泉穴。
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心情过于焦虑,可能形成的原因是精神压力过大,应该睡前放松精神,不要去想一些复杂的事情,不做过多的脑力思考,可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠,泡泡热水脚,听舒缓的音乐,放松心情,让整个身体放松下来。
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问题分析:你好 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.意见建议:可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
晚上经常说梦话,是怎么回事,我
杨清槐医师
中医科九江市第一人民医院三级甲等
指导意见:晚上经常性说梦话主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起,对于这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给您调理一下,同时可以在临睡前冲服一些,鹿角胶粉。平时要多注意休息,清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物,避免过度劳累祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价,谢谢!
经常说梦话和磨牙是怎么回事
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经常说梦话做梦是怎么回事
李银龙
内科山东齐鲁医院三级甲等
问题分析:您好,说梦话是正常的,很多人都说梦话,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。意见建议:如果睡眠浅可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
我半夜晚上经常说梦话,是怎么回事
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指导意见:你好,这个情况是由于心血虚,可以适当的吃养心安神颗粒。
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