性别:女
年龄:47
问题分析:晕动病可以吃长山药饮食清淡,注意膳食平衡。少吃自己不喜欢的食物,食物中含香料、脂肪不宜太多,油炸食品也应不吃,以防恶心。 避免酒精,不宜抽烟,忌食味重、高脂肪食物,特别是油炸食品,以防恶心。山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等,还含有多种微量元素,具有促进人体新陈代谢,增强机体的免疫力的作用,还有健脾、益气、固肾、消除疲劳等功效,可以吃。