性别:男
年龄:39
问题分析:热痉挛可以吃黑豆营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多吃新鲜的蔬菜、粗粮,保持大便通畅,以提高身体抗炎能力。少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;少食不宜消化食物;忌食干燥食物;胡椒,姜,葱,蒜等不宜;忌吃高脂肪食物。黑豆含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,其不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份。