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功能性头痛可不可以吃胡萝卜

性别:男

年龄:48

功能性头痛可不可以吃胡萝卜
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三级 简阳市人民医院

问题分析:功能性头痛可以吃胡萝卜
胡萝卜是胡萝卜素的主要来源,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。功能性头痛建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。

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通常来说,功能性头痛可能是多种原因导致的,具体分析如下:功能性头疼它是一种由两侧枕部或整个头部引起的紧缩或压迫性头痛,有时也称为肌肉收缩性头疼。功能性头痛主要是因为焦虑、抑郁、妄想等心理因素,会导致头部和颈部肌肉纤维的持续紧张,无菌性炎症会导致疼痛,也有一些是因为姿势不正确或者是头颈部的疾病造成的。
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多数是没有器质性病变,可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下,应该注意休息,保证充足睡眠。功能性疼痛多数是由于血管神经引起的疼痛,有时候与睡眠不足,学习紧张,精神压力大,或者外感风寒等因素有关。
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功能性头痛的病因目前尚不完全清楚,一般认为多于焦虑、抑郁、妄想等精神因素有关,这些因素可导致头颈部肌纤维持续的紧张,相应部位的血管收缩或扩张,无菌性炎症导致痛性物质释放,从而出现头痛,少数是由于姿势不当或头颈部疾病引起。
功能性头痛可不可以吃野兔
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问题分析:功能性头痛可以吃野兔意见建议:多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。吃野兔肉可以阻止血栓的形成,并且对因管壁有时显的保护作用。野兔肉不但营养丰富,而且是一种对人体十分有益的药用补品。
功能性头痛可不可以吃白萝卜
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问题分析:功能性头痛可以吃白萝卜意见建议:适当进食高热量饮食,如面条,大米等;高维生素饮食,如谷类及新鲜蔬菜等;少食煎炸;控制刺激性油腻食物;鲫鱼子、猪油、油条不宜;辣椒、浓茶等少吃;不宜吃高脂肪食品。萝卜中的膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。
功能性头痛可不可以吃豆角
李晓
其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:功能性头痛可以吃豆角意见建议:营养要均衡,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,并摄入高蛋白食物;少吃 烟熏、 烤糊焦化;应减少蛋黄、内脏类、 海鲜等;少吃油炸食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。豆角中含有丰富的维生素B、维生素C,有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
功能性头痛可不可以吃红萝卜
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:功能性头痛可以吃红萝卜意见建议:原因说明:红萝卜具有抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、提高机体抵抗力等作用,对于功能性头痛,一般来说,在饮食上作息上要有规律,不宜多吃生冷、刺激性的食物,也不宜饮酒,红萝卜对其影响不大,适量吃是可以的。
功能性头痛可不可以吃花甲
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其他私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:功能性头痛可以吃花甲意见建议:功能性头痛可以吃花甲。功能性头痛的患者宜吃散寒、清热类食物;宜吃滋阴养血的食物;宜吃有祛风功效食物。忌酒及酒类饮料;忌高脂肪类食物;忌辛辣刺激类食物。花甲富含营养,可以为人体提供能量,可以吃。
功能性头痛可不可以吃萝卜
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问题分析:功能性头痛可以吃萝卜意见建议:饮食清淡,注意膳食平衡,主食、肉、蛋、蔬菜、汤要注意搭配好,多吃一些水果;避免食用动物性脂肪;少吃煎炸等食物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;忌食干燥食物;少食煎炸食品.萝卜本身所具有的辣味可以刺激胃液的分泌,并且有很好的消炎作用。
功能性头痛可不可以吃蘑菇
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问题分析:功能性头痛可以吃蘑菇意见建议:蘑菇属于真菌类食物,具有提高免疫力,抑制癌细胞的作用。,引起神经性头痛的原因有多种,主要由精神紧张、生气、生活方面等引起。患者应养成良好的生活习惯。合理休息,不宜过度劳累。饮食应合理化、多样化。宜食新鲜的水果和蔬菜,如香蕉、猕猴桃、青菜等。禁烟限酒。
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