性别:男
年龄:29
问题分析:棘间韧带损伤不宜多吃黑糖韧带出现损伤关键是以静养为主,另外韧带主要是由胶原蛋白构成,饮食上建议吃富含教育蛋白的食物,比如猪蹄、鱼皮等都会含有大量的胶原蛋白,另外适当补钙,没有哪种食物不能吃的说法,黑糖等糖果少量吃些是可以的