我才24白头发特别多啦，怎样才能白发...

少白头与遗传因素有关。白发是因为压力过大、情绪过于紧张、血热引起的。多用生姜洗发液进行洗发。要注意休息，多吃蔬菜水果。药物可以服用口服的药物，调理治疗一个月的时间。多吃水果蔬菜，粗粮食品，不熬夜，锻炼身体，保持愉快的心情。

指导意见：白头发多的情况考虑是缺乏赖氨酸引起的，你可以口服七宝美髯丹，可以外用含有首乌的洗发水的

真实的情况是：白头发拔一根长一根！包围着头发的毛囊其实在胚胎形成的时候就已经形成了，虽不一定一个毛囊对应地长一根头发，但头发的数量是有规律的。人们常说新生儿剃了光头，头发会更粗更多，这种说法从科学的角度说也是没有依据的。所以不建议人们擅自去拔发，这样有可能损伤发根，头发颜色是由皮下色素来决定的，而色素是由毛囊里的毛母细胞分泌的，不可能把它拔出来。

问题分析：你好，你这个情况叫做少白头，压力是导致白发的重要因素，因此，年轻患者需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。意见建议：合理健康的饮食习惯也能防治白发，平时需要注重饮食的质量，多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

病情分析： 您好，很高兴为您解答，白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.意见建议：建议保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B 1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。

指导意见：遗传性白发，目前治疗上是医学的难题，建议口服何首乌片，美发染鬓丸。平时多吃黑豆、黑芝麻、黑米及干果，劳逸结合，不要熬夜！

问题分析：少白发是头发的黑素颗粒脱失现象，多与遗传因素有关，中医辩证为肝肾不足。意见建议：因此，这种现象通常采用中药调理，口服七宝美髯丸，首乌片等，在生活上多吃有色食物，充足，都有帮助。

意见建议：你好，一般是与家族史有关系或是平时缺乏锻炼，饮食辛辣刺激，以及精神压力，血热，肝肾虚，或是气血虚都有关系。建议通过医生辩证口服中药调理。 多吃黑颜色食物，保证充足睡眠，缓解压力等等。

指导意见：你好，根据你的描述是有白发，一般是与家族史或是与肝肾虚或是气血虚有关系。建议通过医生辩证口服中药治疗，同时注意饮食多吃黑颜色的食物，保证充足睡眠缓解压力。

病情分析： 你好，可以试试仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。意见建议：先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。