性别:男
年龄:25
问题分析:男性青春期发育延迟可以吃长豆角应注意多食海产品、蔬菜、水果等。因男孩青春期骨骼发育较快,应多食含钙、磷等矿物质丰富的食物,如虾皮,海带,乳制品,豆制品等。每天应食400克~500克新鲜蔬菜,以保证维生素和矿物质、纤维素的摄入。4、少吃油煎、油炸的东西。 5、不抽烟,不饮酒。 6、少喝咖啡、可乐等兴奋性饮料