性别:男
年龄:48
问题分析:心脏损伤不宜多吃鹌鹑蛋鹌鹑蛋是日常重要的优质蛋白来源,同时提供的还有维生素A、维生素B族、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素种类限制,建议日常食用量在40克以内。同时搭配红肉和大豆制品食用,调节营养素种类满足人体需要。