首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

经前期综合症可不可以吃芝麻

性别：女

年龄：26

经前期综合症可不可以吃芝麻
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高晓琴 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：经前期综合症可以吃芝麻
该类患者饮食需多样化，营养丰富均衡；适当多吃些蔬菜和水果；芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类等成分，具有调节胆固醇、养血等功效。

展开全部
相关推荐
怀孕可以吃芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能吃芝麻。孕妇怀孕期间可以吃芝麻，食用后通常无不适症状。孕妇注意怀孕期间饮食营养的平衡、荤素搭配，鸡鱼肉蛋，水果蔬菜等均应摄取，少食生冷辛辣及其他刺激性食物，不能太累了，不能剧烈运动，定期到正规医院进行产科检查，还要保证情绪的乐观积极，不能过度紧张。保证足够的营养，饮食多样化，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果。
经前期综合症pms是指什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，pms是经前期综合症的简称，通常在月经来潮之后就会自行消失。具体内容如下：经前期综合症的发病年龄在25-45岁之间，主要表现为在来潮之前1-2个星期。乳房胀痛、发怒、乏力、注意力不集中、容易激动等症状都是pms引起的。由于心理、内分泌紊乱等原因，导致患者出现不同的临床症状。平时避免饮食过于油腻，少吃或不吃热性食品，如荔枝、葡萄、榴莲、桂圆、生姜、大蒜、辣椒、花椒、酒类等。但也要避免过食生冷。
口腔种植可不可以吃黑芝麻糊
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
口腔种植的患者通常可以吃黑芝麻糊。口腔种植是口腔治疗中较新的修复技术之一,是指在缺失的牙齿牙郃骨植入一颗人工牙根,在人工牙根的基础上修复一颗和天然牙有类似功能的假牙。黑芝麻糊不但味道鲜美，还具有极佳的医疗功效。中医认为，芝麻味甘、性温，具有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑芝麻糊比鲜奶效果更好，吃多了皮肤光滑，皱纹少了，皮肤也会红润白皙，还能治便秘。
剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产坐月子可不可以吃黑芝麻糊平时给宝宝多吃些含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，保证宝宝有充足的睡眠，平时饮食多样化些，黑芝麻是个好东西，有丰富的蛋白质，对头发有乌黑作用。剖腹产产妇喝黑芝麻糊有利于身体康复可以喝的，对宝宝是也是有好处的，没有什么坏处。
孕妇吃芝麻会滑胎吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃芝麻是不会滑胎的。一般情况下下，芝麻是一种含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种营养元素的食物，如果孕妇食用，是能够起到补充身体所缺营养成分，促进胎儿的发育等作用。另外，孕妇要保持良好的生活习惯，保持个人的清洁卫生有利于身体的健康。孕妇在日常生活中还需注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果。
孕妇可以吃黑芝麻吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常孕妇可以吃黑芝麻，但是要适量。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E等营养成分。孕妇可以吃黑芝麻，有增强免疫力、恢复视力、降低胆固醇、通乳等好处，还有利于胎儿生长发育。但是要适量，大量食用会导致内分泌紊乱，还可能加重胃肠道负担。孕妇需要增加各种营养素的摄入，在怀孕前三个月要禁止同房，并且要注意作息规律。
孕妇可以吃芝麻糊吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可服用芝麻糊。认为芝麻糊通常是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。，黑芝麻里含有大量维生素，矿物质和其他成分对孕妇健康和胎儿生长发育有营养作用。因此，很多人喜欢在妊娠早期或者中期食用一些芝麻制成的食物来补充身体所需要的各种元素和营养物质，从而促进身体健康。但吃黑芝麻不可过多，而如患妊娠期糖尿病者，则不宜食用芝麻糊。因为芝麻本身具有一些毒素，所以孕妇要避免摄入这些食物。孕期应定期到医院做孕期检查。
怎样缓解经前期综合症
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在来月经之前，可能会出现情绪烦躁、情绪低落、脸上长痘痘、失眠、头疼等症状。如果要改善经前综合症，可以口服逍遥丸、知柏地黄丸等药物，也可以口服谷维素。同时要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和微量元素。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
高血压可以吃芝麻吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
黑芝麻可以泡水喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑芝麻可以泡水喝，磨成粉，也就是黑芝麻糊。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科