性别:女
年龄:47
问题分析:免疫功能障碍可以喝小米粥避免咖啡、汽水等;应减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食刺激物的摄入;少食高胆固醇之食物;少吃蛋糕、汽水、咖啡等。饮食要荤素搭配、粗细搭配,饮食结构搭配合理,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,维生素B1比大米高1.5~3.5倍、维B2高1倍