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我身上没劲，脸黄，人还瘦

性别：女

年龄：42岁

我身上没劲，脸黄，人还瘦
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱丽娟 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：你的情况可以服用中成药归脾丸调理，具有补益心脾的作用。平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。可以服用一些保肝的药物，防止肝功能常。注意休息，保证充足的睡眠。

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一般情况下，头晕、脸黄、没劲可能是贫血造成的，具体内容如下：如果有头晕、面色蜡黄、乏力等表现，应及时到正规的医疗机构进行检查，主要是因为贫血、红细胞、血红蛋白下降、脑供血不足、头晕、血红蛋白下降等。缺铁是常见的贫血，需要多吃一些富含铁的蔬菜，比如菠菜等。肝病、肝病、戊肝等都会出现头晕、面色蜡黄、无精打采等现象。
头晕脸黄没劲什么原因
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一般来说，头晕脸黄没劲考虑是贫血的原因。具体分析如下：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能会出现头晕脸黄没劲的情况，黄种人当机体内红细胞的数量降低，血红蛋白的含量减少，就露出黄色的皮肤。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。日常要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，清淡饮食。
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觉得浑身没劲、眩晕，多见于感冒、即上呼吸道感染、自病毒所致侵害前庭神经元、眩晕、病毒、入血、全身毒性症状时，可口服对乙酰氨基酚溶液或氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片。日常多食青菜水果，忌辛辣油腻食品。多吃含维生素A、B、C丰富的蔬菜与豆类食品，如胡萝卜、土豆等，以补充身体所需营养。要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅，不要过于激动，生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠，注意饮食卫生，防止疾病发生。
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拔罐减肥一个月瘦20斤是不太可能的。拔罐作用于身体局部的特定穴位产生强大的负压和温热的刺激，在脂肪堆积较多的部位施加压力，使局部淤堵的代谢得以疏通，气血循环得以加强，减少脂肪的堆积，改善局部外形，拔罐的同时还要配合合理的饮食，使能量的总摄入低于能量的总输出，才能达到减肥的目的。
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浑身没劲，乏力，跟很多情况有关。导致乏力的原因有很多，如亚健康状态、营养不良、睡眠不佳、疾病影响，都会出现乏力。可以做一些检查，看是否存在疾病。也可以注意休息，注意劳逸结合。饮食宜多样化，荤素搭配。适当增加锻炼有助于缓解疲劳症状。
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可以去找个专业中医大夫具体的给辩证论治的调理下骨质疏松的情况，而对于骨质疏松的情况，也是属于肾虚的，同样是可以进行中医调理的。随着年龄的增大，体内的钙质会流失，从而导致缺钙。主要就是选择应用一些补钙的药物进行调理治疗的，同时也要注意经常晒太阳，也可以配合应用一些药物等共同进行治疗。平时也要注意，尽量不要进行剧烈的活动，饮食上也要注意多吃一些含钙的食物，这样才有利于促进钙的吸收。每天要尽量养成喝牛奶的习惯。
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