性别:女
年龄:42
问题分析:绝经期盆腔脏器脱垂可以吃生菜忌食干燥、易上火食物;减少单糖分摄入;少食刺激性食物;忌食干燥食物;少食蛋糕、冰淇淋。饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多食蔬菜、水果,如:青菜、芹菜、香蕉等,并补充蛋白质。生菜中含有膳食纤维和维生素C,甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。