性别:女
年龄:27
问题分析:绝经期盆腔脏器脱垂可以吃紫菜饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。避免抽烟喝酒暴饮暴食,少吃生冷,辛辣,,煎炸、熏烤、过焦、胶制食物;减少内脏类、蛋黄、海鲜等高胆固醇的食物。紫菜富含胆碱,钙、铁,甘露醇,能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。